20090626

炒依文士雞 (Emince of chicken) 和煎脷柳糖薑菠蘿(Fillet of sole w/ginger & pineapple)

我很喜歡很喜歡吃。也算是不甚偏食的人。很多人認為喜歡吃的人,下煮是理所當然了,然而,不!至少,於我。

我喜歡所有有趣的人和事。有時,那樂趣來自學習過程;有時,那樂趣來自unexpected。能握住我的尊注力,故此我愛煮。

是日菜式是炒依文士雞

recipe:
雞脾肉 1只 (可以把雞脾肉換成雞胸)
蒜茸 少許
芥末 少許
黃汁 (依文士汁)
鮮忌廉 少許
胡椒粉 少許
洋蔥粒 少許
2人份

依文士汁是類似大x 樂焗豬排飯的那個汁。

先煮汁(此叫麵撈)
做法:
下油大火,有少許白煙時下麵粉(麵粉與油的比例是1:1);加幾片香葉 (2-3分鐘熄火) 直至成糊狀,熄火備用。

做黃汁:
大火煮油加茄膏攪拌,如想色澤上更紅可加點點糖,2-3分鐘熄火,放入清雞湯再開中火煮;然後倒入之前做好的麵撈 (不用等水滾,汁易起粒),邊煮邊攪拌,可加小許美極/ 糖/鹽/;掩蓋煮5分鐘;最後加少許紅酒;
熄火備用。

這個菜最好玩的地方是拆雞脾骨,老師說基於方便我們可以買現成的雞脾肉 (與自己拆骨的雞脾肉沒分別) ,用有骨的原只雞脾只是想讓我們多學一樣東東而已。

好,本人是很成功的把原只雞脾拆骨而且去掉雞皮 (Y^_^Y),再切片。起骨方法太復雜,不寫。用芥末/糖鹽 /油/胡椒粉先醃一醃,備用。
小提議:也可以用yogurt 來醃雞,一樣可令其肉較滑。


做法:
1/ 開大火,少許油爆香蒜片;
2/ 下雞片,令其有7-8成熟時抽起放開一邊 (因為之後會跟配菜一起炒,所以不用全熟);
3/ 加蒜片再開大火,當聞到蒜香味時下洋蔥粒,一直炒;
4/ 這時可以下之前炒過的雞片加黃汁,炒炒然後下鮮忌廉和白酒,即成。

++++
煎脷柳糖薑波羅

這個菜完成後為我帶來驚喜。本人討厭魚腥味基本上人所共知,要我煮魚,還要完成後把魚全吃掉?是開玩笑嗎?
receipt:
龍脷柳 4 條
波羅 2片 (修飾之用)
甜薑/牛油/胡椒粉 少許
檬汁 (1個檸檬的1/8 己足夠)
白酒少許
百里香 1條


先把龍脷柳解凍洗淨吸乾水份,下點油在魚面上,灑鹽;百里香切碎粒同放上面;點點檸檬汁用來去腥;然後用牙簽捲起以穩定位置 (看圖1) 。

做法:
1/ 下油把油鑊燒紅,中火煎洋蔥,原片煎,不要弄散洋蔥 (圖1 的做法是不正確, 只是放下一起拍個照);原片洋蔥放底用意在吸去魚的多餘油份。不過個人來說很愛吃洋蔥,絕不是配菜哦。
2/ 多下點點油將魚放下鑊,待魚開始變色時 (白白地) 可反轉 ;魚其實很容易熟, 但如果怕魚肉不夠熟可一邊煎魚時,放個小蓋蓋住1-2分鐘;
3/ 下甜薑/波羅/牛油/大火再煎煎,最後下白酒,熄火。

tips: 煎好的魚要拆去牙簽時,應按住魚卷的前部,輕輕把牙簽拉出。要不然,魚卷散開就不漂亮 (我的成品好明顯一點也不漂亮哦!!)。


大功告成!!耶,好味道呀~(阿媽試過都話ok架!) 下一課的菜式是香草汁海鮮麵 (Sea-food green noodle w/pesto) 和維也納炸牛仔(Wiener Schnitzel)。加油~~~